القائمة الرئيسية

الصفحات


كثير بنسمع من ناس بنعرفهم انو مو قادر يمشي 🚶‍♂️أو عم توجعو رجلو من الوقوف لأن معو دوالي ....

طيب شو هي الدوالي - دوالي الساقين  Varicose veins وكيف بتنشأ وشو في طرق ل الوقاية منها؟!!

#الطب_بين_يديك ~ ❤️
# دوالي_الساق ~ 🦵

❇️ كيف بتنشأ دوالي الساقين ؟!

بكل في ﻭﺭﻳﺪ ﺳﻠﺴﻠﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺼﻤﺎﻣﺎﺕ بتمنع ﺍﻟﺪﻡ ﻓﻲ ﺍﻻﻭﺭﺩﺓ ﻣﻦ ﺍلرجوع لاسفل ﺍﻟﺴﺎﻗﻴﻦ ﻭﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ، ﻓﺈﺫﺍ ﺿﻌﻔﺖ هي ﺍﻟﺼﻤﺎﻣﺎﺕ بالتالي ﺍﻟﺪﻡ رح ﻳﺘﺴﺮﺏ ﻣﻦ ﺧﻼﻟﻬﺎ ﻭﻳﺘﺤﺮﻙ ﻋﺎﺋﺪﺁ ﺇﻟﻰ ﻣﻮﺿﻌﻪ ﺍﻟﺴﺎﺑﻖ ◀️يتراكم ﻓﻮﻕ ﺍﻟﺼﻤﺎﻡ ﺍﻟﺬﻱ ﺍﺳﻔﻠﻪ◀️ ﺗﺮاﻛﻢ ﺍﻟﺪﻡ ﻫﺬﺍ ﺃﻭ ﺭﻛﻮﺩﻩ ﻳﺠﻌﻞ ﺍﻻﻭﺭﺩﺓ ﺗﺘﻤﺪﺩ ﻭﺗﻨﺘﻔﺦ ﺑﺎﺭﺯﺓ ﻓﻮﻕ ﺳﻄﺢ ﺍﻟﺠﻠﺪ، ف رح تتكون ❇️ 👈ﺩﻭﺍﻟﻲ ﺍﻻﻭﺭﺩﺓ👉❇️



❇️كيف تظهر هي أعراض دوالي الساق ؟

1-ﺍﻷﻭﺭﺩﺓ ذات لون ارجواني داكن أو ازرق وبشكل حبال على سطح الجلد.
2-ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺄﻟﻢ ﺃﻭ ﺛﻘﻞ ﻓﻲ ﺍﻟﺴﺎﻗﻴﻦ ‏.
3-ﺍﻟﺤﻜّﺔ ﺣﻮﻝ ﻭﺭﻳﺪ ﻭﺍﺣﺪ ﺃﻭ ﺃﻛﺜﺮ .
4-ﺣَﺮْﻕ، ﺧﻔﻘﺎﻥ، ﺗﺸﻨﺞ ﻋﻀﻼﺕ ﻭﺗﻮﺭﻡ ﻓﻲ ﺃﺳﻔﻞ ﺍﻟﺴﺎﻗﻴﻦ .
5-ﺍﺯﺩﻳﺎﺩ ﺍﻷﻟﻢ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﺠﻠﻮﺱ ﺃﻭ ﺍﻟﻮﻗﻮﻑ ﻟﻔﺘﺮﺍﺕ ﻃﻮﻳﻠﺔ .
6-ﺗﻮﺭﻡ ﺍﻟﻜﺎﺣﻞ، ﻭﺧﺎﺻﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺴﺎﺀ.

❇️شو أسبابها و مين هنن الأشخاص اللي معرضين للإصابة  بالدوالي ؟!

1-النساء ♀️أكثر من الرجال ♂️
2- الأشخاص البدينين
3-الشيخوخة
4-اهم سبب هو الوقوف لفترات طويلة والاجهاد
5-ممكن بشكل خفيف جداً لزوجة الدم اللي بتختلف من شخص لأخر تسبب الدوالي.

❇️طيب شو هي المضاعفات اللي ممكن تسببها الدوالي ؟

ﻣﻀﺎﻋﻔﺎﺕ ﺍﻟﺪﻭﺍﻟﻲ نادرة لكن ممكن تسبب
1- ﺿﻌﻒ ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻄﺮﻑ ﺍﻟﻤﺼﺎﺏ .
2-ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﺠﻠﺪ و ﺗﻘﺮﺣﺎﺕ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺧﺎﺻﺔ ﺑﺎﻟﻘﺮﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﺎﺣﻞ🦶 ، ﻭﻋﺎﺩﺓ ﻣﺎ ﻳﺸﺎﺭ ﺇﻟﻴﻬﺎ ﺑﺎﺳﻢ ﺍﻟﻘﺮﺣﺔ ﺍﻟﻮﺭﻳﺪﻳﺔ .
3-ﺍﻟﻨﺰﻳﻒ : بالعادة ﻧﺰﻳﻒ ﺑﺴﻴﻂ ﻓﻘﻂ .
4-ﺍﻟﺠﻠﻄﺎﺕ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ : احيانا ، ﺗﺘﻀﺨﻢ ﺍﻷﻭﺭﺩﺓ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﺓ ﻋﻤﻴﻘًﺎ ﺩﺍﺧﻞ ﺍﻟﺴﺎﻗﻴﻦ . 👈وممكن تسبب ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﻮﺭﻳﺪ ﺍﻟﺨﺜﺎﺭﻱ ‏.




❇️ شو هيي الحلول او الوقاية لحتى نمنع الإصابة ب الدوالي ؟

1-الرياضة و ﺍﻧﻘﺎﺹ ﺍﻟﻮﺯﻥ يساهم في ﺗﺨﻔﻴﻒ ﺍﻟﻌﺐﺀ ﺍﻟﻮﺍﻗﻊ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺴﺎﻗﻴﻦ .
2-في حال كنت مصاب بالدوالي يرجى الاهتمام بصحة الجلد👍 واستخدام كريمات مثل كريم العناية باليد🖐️. لأن من الممكن يجف الجلد و يسبب حكة نتيجة التورم بالجلد وبالتالي قرحة أو التهاب جلد خلوي.
3-ﺗﺠﻨﺐ ﺍﻟﺠﻠﻮﺱ ﻭﻗﺪﻣﻴﻚ ﻣﺘﻘﺎﻃﻌﺘﻴﻦ.
4-ﺗﺠﻨﺐ ﺍﻟﻮﻗﻮﻑ ﺃﻭ ﺍﻟﺠﻠﻮﺱ ﻟﻔﺘﺮﺓ ﻃﻮﻳﻠﺔ.
5-ﺇﺫﺍ ﻛﻨﺖ ﺗﻌﺎﻧﻲ ﺗﻮﺭﻣﺎً ﻣﻠﺤﻮﻇﺎً ﺑﺎﻟﺴﺎﻗﻴﻦ 🦵ﻓﺈﺭﻓﻊ ﻛﺎﺣﻠﻴﻚ ﺣﺘﻰ ﻳﻜﻮﻥ ﻣﺴﺘﻮﺍﻫﻤﺎ ﺃﻋﻠﻰ👆 ﻣﻦ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺍﻟﻘﻠﺐ❤️ ﻟﻤﺪﺓ 30 ﺩﻗﻴﻘﺔ ﻣﺮﺗﻴﻦ ﻳﻮﻣﻴﺂ، ﻓﻬﺬﺍ ﺳﻮﻑ ﻳﻘﻠﻞ ﺑﺪﺭﺟﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻮﺭﻡ.
ختاماً دمتم سالمين ❤️❤️
إعداد : يوسف منديلي
هل اعجبك الموضوع :
شارك الموضوع و أرسله لمن تحب!

البحث:

Flag Counter
التنقل السريع في المقال