البشرة اصدقائي هيي من اوسع الاعضاء بالجسم تمام ؟ ولهيدا السبب ..الاهتمام ببشرتك عزيزتي 
فيو بشكل مباشر يأثر عالصحة الكلية بشكل عام.
لنحكي بصراحة مين فينا ما بتتمنى تكون بشرتا متل بشرة الطفل
بالنعومة والصفاء وتكون خالية من الحبوب وغيرا وغيراتا ؟؟
ما حكتر حكي بالمقدمة
رح نقدملكن سلسلة كاملة عن العناية بالبشرة 
وطرق الاهتمام فيها عن تجربة شخصية 
..لذلك ركزو معانا شوية لنفيدكون.
#فريق_الطب_بين_يديك
#Med_for_you
#سلسلة_العناية_بالبشرة
بالبداية البشرة عزيزتي
بتتأثر بعدة عوامل بجوز ما بتتخيليها طبعا وما في نقاش بهالشي انو بيختلف تأثير هيدا العامل حسب نوع البشرة .
مثلا مثلا
التعرض للاشعة فوق البنفسجية في محلات التسمير
التعرض للمواد الكيميائية .
التدخين .. والأركيلة كمااان 
التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة..
عدم اخذ فترات راحة .
عدم شرب كميات كافية من الماء
التغذية المناسبة.
اول شي منذكر بشكل مختصر بأنواع البشرة :
البشرة الدهنية او الزيتية .
البشرة الجافة .
البشرة الحساسة .
البشرة المختلطة .
البشرة العادية .
طبعا اصدقائي بمقالنا هاد وقت بدي اكتب عن اسلوب او منتج حاذكر نوع البشرة
عرفنا يا حلوين انواع البشرات
..طيب بتجي صبية حلوة بتقلي طب دكتورة انا كيف فيي اعرف نوع بشرتي وشوف شو المنتج او الغسول اللي بناسبا ..
انا حقلكون يا عيوني
ركزو معايي
اولا:
البشرة الدهنية ..بتحتفظ بالزيوت الطبيعية لتبقى هيي مرطبة بس هيدي العملية ممكن تزعج اللي عندون مسامات واسعة ..من اكتر البشرات اللي بدهون عناية
...عادة فيا حبوب او بثور او وروس سودة و بتكون لامعة دايما بسبب افراز الزيوت الدهنية ..ومساماتها واضحة وكبيرة 
ثانيا:
البشرة العادية ..تتميز أنها طبيعية متوازنة ومانا جافة كتير ولا دهنية كتير يعني نص نص ..
مثلا ما بكون فيها عيوب ومانا حساسة والمسامات صغيرة وبتحسيها نضرة اكتر من غيرها
ثالثا:
البشرة المختلطة هيدي اشيع بشرة بين العالم
هيدي البشرة فيها مناطق جافة او عادية ومناطق زيتية
وفيها شي مميز انو المنطقة الدهنية على شكل حرف T يعني الأنف والجبين والدقن ..وباقي الوجه جاف ...
مثلا مساماتها كبيرة .وفيها روس سودة ولامعة كتير وهيدي البشرة بدها عناية كتير كمان
رابعا:
البشرة الجافةغالبا فيها قشور واحمرار بس ما فيها لمعة زيوت نهائيا وما فيها حبوب وبدا ترطيب مستمر طبعا ..
مثلا مساماتها ما مبينة ..وخشنة شوي وفيها بقع حمرة وفيها خطوط.كمان ..
خامسا:
البشرة الحساسة. تميل لانو تكون جافة ولونها احمر مثلا وتتعرض للحكة والتهيج واذا طلعتو بالشمس فورا بتبين عليها علامات الحرق
طيب هلا عرفنا انواعون و صفاتون ونحنا مو مضطرين مع احترامنا لجميع الاطباء بس لنحدد نوع بشرتنا نروح لعندون ..طب شو نساوي ؟؟
تعالو لقلكون يا حلوين ..
اول شي يا حبيبتي ..بتغسلي وجهك من المكياج منيح ومن الزيوت والعرق وغيرو بالمي والصابون وجففيه بمنشفة ناعمة نظيفة بلطف ..
اتركي وجهك ساعة كاملة بلا كريم ولا مكياج عليه .
وقفي مقابيل المراية ..خدي محرمة ناعمة واضغطي على جميع مناطق وجهك متل الجبهة الانف وخدودك الحلوين ...
طيب هلا منطلع عاللي صار عللمحرمة لانو هوي اللي حيحدد نوع بشرتك ...
1- اذا فيها زيت شوي او ملمس دهني من كل مناطق وجهك بتكون بشرة حضرتك دهنية
2- اذا فيها اثار زيوت من انفك وجبهتك بس وباقي المناطق جافة فهيي مختلطة.
3-اذا جافة تماما وممكن عليها قشور بيضا بتكون جافة .
4- اذا المحرمة نظيفة تماما فبتكون عادية ..
تعو.نحكو بللمشرمحي اصدقائي الحلوين نحنا لازم نهتم ببشرتنا وما نهملا ابدا وبكون عنا روتين معين مشان ما يظهر عليها التعب وتضل مشرقة ومتألقة ..
اول شي بسم الله
التنظيف الدائم للبشرة اقل شي مرتين يوميا بالماء والغسول المناسب .
تطبيق التونر (والي ما بيعرفو هاد غسول مصمم لتطهير الجلد وتقليص حجم المسام ) بعد غسل الوجه خاصة البشرة الدهنية.
تطبيق المرطب خاصة البشرة الجافة.
ازالة الجلد.الميت ..
اصدقائي لكل نوع بشرة الو اسلوب خاص للعناية فيه من.مستحضرات وماسكات وروتين معين لازم كل صبية امورة تعتمدو ..
رح نتكلم عنو بالبوست القادم ..
من باب التذكرة ..في اكتر من صبية حكتلنا نحنا مننسى نشرب مي وخاصة بالشتوية شو الحل؟؟
تذكرو حبيباتي كل بنت حلوة وكل بنت الا جمالا الخاص بس مو كل بنت بتهتم ببشرتا وبتعتني بانوثتا ..
كونو بصحة منيحة واهتمو ببشرتكون وجسمكون ..وخلو روحكون حلوة وثقتكون بنفسكون كبيرة
مع تحيات فريق الطب بين يديك - القسم الصيدلاني
#فريق_الطب_بين_يديك
لكم محبتنا
اتركولنا استفساراتكون بالكومنتس
فيو بشكل مباشر يأثر عالصحة الكلية بشكل عام.لنحكي بصراحة مين فينا ما بتتمنى تكون بشرتا متل بشرة الطفل
بالنعومة والصفاء وتكون خالية من الحبوب وغيرا وغيراتا ؟؟ما حكتر حكي بالمقدمة
رح نقدملكن سلسلة كاملة عن العناية بالبشرة وطرق الاهتمام فيها عن تجربة شخصية ..لذلك ركزو معانا شوية لنفيدكون.#فريق_الطب_بين_يديك
#Med_for_you
#سلسلة_العناية_بالبشرة
بالبداية البشرة عزيزتي
بتتأثر بعدة عوامل بجوز ما بتتخيليها طبعا وما في نقاش بهالشي انو بيختلف تأثير هيدا العامل حسب نوع البشرة .مثلا مثلا
العوامل التي تؤثر على البشرة
التعرض للاشعة فوق البنفسجية في محلات التسميرالتعرض للمواد الكيميائية .التدخين .. والأركيلة كمااان التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة..عدم اخذ فترات راحة .عدم شرب كميات كافية من الماء التغذية المناسبة.اول شي منذكر بشكل مختصر بأنواع البشرة :البشرة الدهنية او الزيتية .البشرة الجافة .البشرة الحساسة .البشرة المختلطة . البشرة العادية .طبعا اصدقائي بمقالنا هاد وقت بدي اكتب عن اسلوب او منتج حاذكر نوع البشرة
عرفنا يا حلوين انواع البشرات
..طيب بتجي صبية حلوة بتقلي طب دكتورة انا كيف فيي اعرف نوع بشرتي وشوف شو المنتج او الغسول اللي بناسبا ..انا حقلكون يا عيوني
ركزو معايي
الغسول المناسب للبشرة و انواعها
اولا:البشرة الدهنية ..بتحتفظ بالزيوت الطبيعية لتبقى هيي مرطبة بس هيدي العملية ممكن تزعج اللي عندون مسامات واسعة ..من اكتر البشرات اللي بدهون عناية
...عادة فيا حبوب او بثور او وروس سودة و بتكون لامعة دايما بسبب افراز الزيوت الدهنية ..ومساماتها واضحة وكبيرة ثانيا:البشرة العادية ..تتميز أنها طبيعية متوازنة ومانا جافة كتير ولا دهنية كتير يعني نص نص ..
مثلا ما بكون فيها عيوب ومانا حساسة والمسامات صغيرة وبتحسيها نضرة اكتر من غيرها
ثالثا:البشرة المختلطة هيدي اشيع بشرة بين العالم
هيدي البشرة فيها مناطق جافة او عادية ومناطق زيتية
وفيها شي مميز انو المنطقة الدهنية على شكل حرف T يعني الأنف والجبين والدقن ..وباقي الوجه جاف ...
مثلا مساماتها كبيرة .وفيها روس سودة ولامعة كتير وهيدي البشرة بدها عناية كتير كمان
رابعا:البشرة الجافةغالبا فيها قشور واحمرار بس ما فيها لمعة زيوت نهائيا وما فيها حبوب وبدا ترطيب مستمر طبعا ..
مثلا مساماتها ما مبينة ..وخشنة شوي وفيها بقع حمرة وفيها خطوط.كمان ..
خامسا:البشرة الحساسة. تميل لانو تكون جافة ولونها احمر مثلا وتتعرض للحكة والتهيج واذا طلعتو بالشمس فورا بتبين عليها علامات الحرق
طيب هلا عرفنا انواعون و صفاتون ونحنا مو مضطرين مع احترامنا لجميع الاطباء بس لنحدد نوع بشرتنا نروح لعندون ..طب شو نساوي ؟؟تعالو لقلكون يا حلوين ..
كيف تحدد و تعرف نوع البشرة
اول شي يا حبيبتي ..بتغسلي وجهك من المكياج منيح ومن الزيوت والعرق وغيرو بالمي والصابون وجففيه بمنشفة ناعمة نظيفة بلطف .. اتركي وجهك ساعة كاملة بلا كريم ولا مكياج عليه . وقفي مقابيل المراية ..خدي محرمة ناعمة واضغطي على جميع مناطق وجهك متل الجبهة الانف وخدودك الحلوين ... طيب هلا منطلع عاللي صار عللمحرمة لانو هوي اللي حيحدد نوع بشرتك ...1- اذا فيها زيت شوي او ملمس دهني من كل مناطق وجهك بتكون بشرة حضرتك دهنية
2- اذا فيها اثار زيوت من انفك وجبهتك بس وباقي المناطق جافة فهيي مختلطة.
3-اذا جافة تماما وممكن عليها قشور بيضا بتكون جافة .
4- اذا المحرمة نظيفة تماما فبتكون عادية ..
تعو.نحكو بللمشرمحي اصدقائي الحلوين نحنا لازم نهتم ببشرتنا وما نهملا ابدا وبكون عنا روتين معين مشان ما يظهر عليها التعب وتضل مشرقة ومتألقة ..اول شي بسم الله
طريقة العناية بالبشرة و المحافظة على نضارة البشرة
التنظيف الدائم للبشرة اقل شي مرتين يوميا بالماء والغسول المناسب . تطبيق التونر (والي ما بيعرفو هاد غسول مصمم لتطهير الجلد وتقليص حجم المسام ) بعد غسل الوجه خاصة البشرة الدهنية.تطبيق المرطب خاصة البشرة الجافة.ازالة الجلد.الميت ..اصدقائي لكل نوع بشرة الو اسلوب خاص للعناية فيه من.مستحضرات وماسكات وروتين معين لازم كل صبية امورة تعتمدو ..
رح نتكلم عنو بالبوست القادم ..
من باب التذكرة ..في اكتر من صبية حكتلنا نحنا مننسى نشرب مي وخاصة بالشتوية
شو الحل؟؟تطبيق للتذكير بشرب المياه
الحل عزيزتي انك.تحطي قنينة المي والكاسة قدامك....ومن باب المساعدة في تطبيق علأندرويد اسمو. Water reminder (تحميل التطبيق من هنا ) كتير ظريف بذكركون بشرب المي كل ساعة او متل ما بدكون ..تذكرو حبيباتي كل بنت حلوة وكل بنت الا جمالا الخاص بس مو كل بنت بتهتم ببشرتا وبتعتني بانوثتا ..
كونو بصحة منيحة واهتمو ببشرتكون وجسمكون ..وخلو روحكون حلوة وثقتكون بنفسكون كبيرة
مع تحيات فريق الطب بين يديك - القسم الصيدلاني
#فريق_الطب_بين_يديك
لكم محبتنا
اتركولنا استفساراتكون بالكومنتس
المصادر :
«Healthline»
..beauty and skin care
«Today »
«Womenhealthmag.»
